{"id":12707,"date":"2025-08-27T16:16:07","date_gmt":"2025-08-27T19:16:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biolabfarma.com.br\/?post_type=imprensa&p=12707"},"modified":"2025-08-28T16:23:51","modified_gmt":"2025-08-28T19:23:51","slug":"menstruation-10-myths-and-truths-every-woman-needs-to-know","status":"publish","type":"imprensa","link":"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/en\/imprensa\/menstruacao-10-mitos-e-verdades-que-toda-mulher-precisa-saber\/","title":{"rendered":"Menstruation: 10 myths and truths every woman needs to know"},"content":{"rendered":"

Descubra os principais mitos e verdades sobre a menstrua\u00e7\u00e3o. A ginecologista Dra. Morgana Domingues esclarece d\u00favidas comuns.<\/p>\n\n\n\n

A menstrua\u00e7\u00e3o ainda \u00e9 cercada por tabus e desinforma\u00e7\u00e3o. Muitas mulheres acreditam que c\u00f3licas intensas e fluxos abundantes s\u00e3o normais, mas, segundo estimativas, 30% of women suffer from increased bleeding<\/a> ou anormais sem diagn\u00f3stico adequado.<\/p>\n\n\n\n

To clear up the most common myths about the menstrual cycle, I interviewed the gynecologist and mastologist Dr. Morgana Domingues<\/a>, que respondeu d\u00favidas frequentes sobre o tema.<\/p>\n\n\n\n

Col\u00e1geno: para que serve e como tomar<\/a><\/p>\n\n\n\n

Menstrua\u00e7\u00e3o atrasada sempre significa gravidez<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mito. Embora a gravidez seja a principal hip\u00f3tese, altera\u00e7\u00f5es no funcionamento do ov\u00e1rio e a s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos tamb\u00e9m podem causar atrasos.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 poss\u00edvel engravidar estando menstruada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Verdade. Alguns escapes durante o per\u00edodo ovulat\u00f3rio podem ser confundidos com menstrua\u00e7\u00e3o. Isso pode levar \u00e0 falsa impress\u00e3o de que a mulher n\u00e3o est\u00e1 no per\u00edodo f\u00e9rtil.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, sim, pode acontecer de estar menstruada ou com um sangramento que parece uma menstrua\u00e7\u00e3o e ainda assim estar num per\u00edodo ovulat\u00f3rio. <\/p>\n\n\n\n

Ch\u00e1s como gengibre, boldo ou canela ajudam a \u201cdescer\u201d a menstrua\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Myth. <\/strong>N\u00e3o existe nenhuma evid\u00eancia cient\u00edfica em rela\u00e7\u00e3o a esses tipos de produtos naturais, inclusive eles s\u00e3o contra indicados. O ideal \u00e9 que a gente entenda por que que a menstrua\u00e7\u00e3o n\u00e3o t\u00e1 descendo. \u00c9 preciso investigar como est\u00e1 o funcionamento do ov\u00e1rio e qual medica\u00e7\u00e3o usar para que esse ciclo volte a acontecer de forma saud\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3lica muito forte \u00e9 normal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mito. C\u00f3licas intensas n\u00e3o devem ser naturalizadas. Podem estar relacionadas a miomas, endometriose ou adenomiose. Mesmo quando n\u00e3o h\u00e1 diagn\u00f3stico espec\u00edfico, existem tratamentos eficazes, incluindo contraceptivos hormonais que ajudam a reduzir a dor e o sangramento.<\/p>\n\n\n\n

Vale ressaltar que existe tratamento mesmo quando n\u00e3o h\u00e1 uma causa bem definida. Medicamentos para dor podem ser usados e tratamentos de longo prazo, para que todo m\u00eas a paciente tenha mais conforto na hora de menstruar. <\/p>\n\n\n\n

Menstrua\u00e7\u00e3o duas vezes no m\u00eas \u00e9 normal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Depende. O padr\u00e3o do sangramento \u00e9 vari\u00e1vel entre as mulheres. O que se considera normal \u00e9 um intervalo entre 25 at\u00e9, no m\u00e1ximo, 42 dias. Por\u00e9m, cada mulher tem o seu padr\u00e3o, e o importante \u00e9 a paciente observar se esse padr\u00e3o se mant\u00e9m. Se ela tem um ciclo mais curto, por exemplo, de 23 dias e sempre foi assim, \u00e9 normal e pode acontecer at\u00e9 duas vezes no mesmo m\u00eas.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, se houver menstrua\u00e7\u00f5es cada vez mais frequentes, \u00e9 necess\u00e1rio investigar. Uma das hip\u00f3teses \u00e9 uma altera\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o ovariana. As pacientes acima de 40 anos, perto do climat\u00e9rio da menopausa (transi\u00e7\u00e3o do per\u00edodo reprodutivo para o n\u00e3o reprodutivo), vivenciam isso, menstrua\u00e7\u00f5es de 15 em 15 dias.
<\/p>\n\n\n\n

Sangramento de escape \u00e9 normal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Verdade. O escape acontece quando a camada de dentro do \u00fatero, o endom\u00e9trio, fica inst\u00e1vel. Isso pode acontecer por alguma altera\u00e7\u00e3o do funcionamento do ov\u00e1rio, pelo uso de algum medicamento ou ainda por causa de algum procedimento dentro do \u00fatero. Por exemplo: s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos, m\u00e9todos contraceptivos e DIU. Por\u00e9m, \u00e0s vezes n\u00e3o se tem uma causa bem definida. <\/p>\n\n\n\n

Tomar anticoncepcional faz a menstrua\u00e7\u00e3o sumir para sempre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Depende. Existem alguns m\u00e9todos contraceptivos que diminuem a menstrua\u00e7\u00e3o e podem at\u00e9 deixar a paciente sem menstruar, o que chamamos de amenorr\u00e9ia. Os principais motivos que levam a essa situa\u00e7\u00e3o s\u00e3o as p\u00edlulas de progesterona e os DIUs hormonais. <\/p>\n\n\n\n

Quando isso acontece, em decorr\u00eancia desses m\u00e9todos, n\u00e3o traz malef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Por outro lado, tem m\u00e9todos que diminuem o sangramento, mas a paciente continua a menstruar.<\/p>\n\n\n\n

Menstruar \u201climpa\u201d o organismo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mito. A menstrua\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um processo de limpeza do corpo. Ela apenas elimina o sangue produzido no ciclo. N\u00e3o menstruar, por uso de contraceptivos, n\u00e3o significa ac\u00famulo ou algo prejudicial.
<\/p>\n\n\n\n

Praticar exerc\u00edcios durante a menstrua\u00e7\u00e3o faz mal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mito. Pelo contr\u00e1rio: praticar atividade f\u00edsica ajuda a aliviar c\u00f3licas, melhora o humor e traz sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. Recentemente, alguns estudos mostraram que como \u00e9 muito importante manter a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, para o controle dos sintomas durante o per\u00edodo menstrual. <\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, \u00e9 importante que a gente tenha isso em mente, \u00e9 um esfor\u00e7o, mas que depois vale a pena.<\/p>\n\n\n\n

A alimenta\u00e7\u00e3o influencia no ciclo menstrual<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Verdade. O consumo excessivo de a\u00e7\u00facar e gordura pode intensificar sintomas da TPM. J\u00e1 uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada ajuda a reduzir desconfortos. Recomenda-se para que as pacientes observem no seu dia alimentos pioram os sintomas e diminuam o consumo nesse per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n

Entender a menstrua\u00e7\u00e3o e diferenciar mitos de verdades \u00e9 essencial para cuidar da sa\u00fade e viver esse per\u00edodo com mais bem-estar. Como refor\u00e7a a Dra. Morgana Domingues, qualquer sintoma que afete a rotina ou a qualidade de vida deve ser avaliado por um m\u00e9dico. Informa\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor ferramenta para quebrar tabus e promover sa\u00fade feminina.<\/p>\n\n\n\n


Confira a mat\u00e9ria completa: https:\/\/scc10.com.br\/colunistas\/julia-weiss\/menstruacao-10-mitos-e-verdades-que-toda-mulher-precisa-saber\/<\/a><\/p>","protected":false},"featured_media":12457,"template":"","categories":[1577],"acf":[],"yoast_head":"\nMenstrua\u00e7\u00e3o: 10 mitos e verdades que toda mulher precisa saber - Biolab & Co<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"M\u00e9dica especialista da Biolab fala sobre 10 mitos e verdades que toda mulher precisa saber sobre menstrua\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/en\/press\/menstruation-10-myths-and-truths-every-woman-needs-to-know\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Menstrua\u00e7\u00e3o: 10 mitos e verdades que toda mulher precisa saber\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u00e9dica especialista da Biolab fala sobre 10 mitos e verdades que toda mulher precisa saber sobre menstrua\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/en\/press\/menstruation-10-myths-and-truths-every-woman-needs-to-know\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Biolab & Co\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-28T19:23:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Biolab-Compreender-O-Fluxo-E-o-primeiro-passo-divulgacao-Biolab-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/es\/prensa\/menstruacion-10-mitos-y-verdades-que-toda-mujer-debe-conocer\/\",\"url\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/es\/prensa\/menstruacion-10-mitos-y-verdades-que-toda-mujer-debe-conocer\/\",\"name\":\"Menstrua\u00e7\u00e3o: 10 mitos e verdades que toda mulher precisa saber - Biolab & Co\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/es\/prensa\/menstruacion-10-mitos-y-verdades-que-toda-mujer-debe-conocer\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/es\/prensa\/menstruacion-10-mitos-y-verdades-que-toda-mujer-debe-conocer\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Biolab-Compreender-O-Fluxo-E-o-primeiro-passo-divulgacao-Biolab-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-08-27T19:16:07+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-28T19:23:51+00:00\",\"description\":\"M\u00e9dica especialista da Biolab fala sobre 10 mitos e verdades que toda mulher precisa saber sobre menstrua\u00e7\u00e3o\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/es\/prensa\/menstruacion-10-mitos-y-verdades-que-toda-mujer-debe-conocer\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/es\/prensa\/menstruacion-10-mitos-y-verdades-que-toda-mujer-debe-conocer\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/es\/prensa\/menstruacion-10-mitos-y-verdades-que-toda-mujer-debe-conocer\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Biolab-Compreender-O-Fluxo-E-o-primeiro-passo-divulgacao-Biolab-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Biolab-Compreender-O-Fluxo-E-o-primeiro-passo-divulgacao-Biolab-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Causa SUA (Sangramento Uterino Anormal) e a import\u00e2ncia de investiga\u00e7\u00e3o junto ao m\u00e9dico\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/es\/prensa\/menstruacion-10-mitos-y-verdades-que-toda-mujer-debe-conocer\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Menstrua\u00e7\u00e3o: 10 mitos e verdades que toda mulher precisa saber\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/\",\"name\":\"Biolab\",\"description\":\"Na Biolab & Co, ci\u00eancia e cuidado caminham juntos. 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