La incontinencia urinaria se caracteriza por la p\u00e9rdida involuntaria de orina. Puede afectar a individuos de todas las edades, ambos sexos y todos los niveles sociales y econ\u00f3micos. Sin embargo, afecta sobre todo a la poblaci\u00f3n femenina porque la uretra (el canal por el que pasa la orina) es m\u00e1s corta y los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico son m\u00e1s d\u00e9biles para sostener su estructura. Suele afectar al 45% de las mujeres y al 15% de los hombres mayores de 40 a\u00f1os, seg\u00fan la Sociedad Brasile\u00f1a de Urolog\u00eda.<\/p>\n
Aunque es frecuente, no es normal y puede tratarse. Para que lo entiendas mejor, hemos preparado informaci\u00f3n esencial sobre el tema. \u00a1Compru\u00e9bela!<\/p>\n
Seg\u00fan la Sociedad Brasile\u00f1a de Urolog\u00eda (SBU), existen tres tipos de incontinencia urinaria:<\/p>\n
. Por esfuerzo: p\u00e9rdida de orina al toser, re\u00edr y hacer ejercicio;
\n. Urgencia: se produce cuando las ganas de orinar son muy intensas y r\u00e1pidas, lo que hace imposible llegar a tiempo al ba\u00f1o;
\n. Mixto: combinaci\u00f3n de los dos tipos anteriores.<\/p>\n
La incontinencia urinaria es una disfunci\u00f3n inc\u00f3moda y desagradable que puede tener varias causas. Pero en el caso de las personas mayores, los cambios en el organismo provocados por la edad favorecen el problema. El debilitamiento de los m\u00fasculos de la vejiga, la obesidad, el debilitamiento de los m\u00fasculos p\u00e9lvicos (en el caso de las mujeres) y el agrandamiento de la pr\u00f3stata (en el caso de los hombres) son algunas de las principales causas, as\u00ed como el uso de medicamentos diur\u00e9ticos, los trastornos cognitivos y la dificultad para moverse.<\/p>\n
Tambi\u00e9n es importante se\u00f1alar que, seg\u00fan la SBU, 30% de las personas que sufren esta afecci\u00f3n acaban desarrollando depresi\u00f3n y ansiedad. Este diagn\u00f3stico est\u00e1 causado por la falta de control sobre el propio cuerpo, lo que lleva al aislamiento debido a la verg\u00fcenza de un imprevisto en p\u00fablico. El resultado es que estos pacientes dejan de realizar actividades cotidianas comunes y pierden as\u00ed la calidad de vida, tan esencial en el proceso de maduraci\u00f3n.<\/p>\n
Por lo tanto, si nota signos como dolor y\/o ardor al orinar, un volumen de orina mayor o menor de lo normal, un color u olor alterados, fiebre, p\u00e9rdidas durante el d\u00eda o la noche y orina con sangre, no dude en pedir ayuda a un profesional.<\/p>\n
La mejor forma de prevenir la enfermedad es ocuparse de los factores de riesgo: controlar el peso, fortalecer los m\u00fasculos p\u00e9lvicos y controlar la diabetes, as\u00ed como reducir el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas, cigarrillos, bebidas con alto contenido en az\u00facar y cafe\u00edna y alimentos con efecto diur\u00e9tico.<\/p>\n
No sufra en silencio. Busque atenci\u00f3n m\u00e9dica de un ur\u00f3logo si experimenta los s\u00edntomas descritos anteriormente.<\/p>\n