{"id":14924,"date":"2025-01-30T16:19:59","date_gmt":"2025-01-30T18:19:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biolabemcasa.com.br\/?p=507"},"modified":"2025-12-09T14:46:22","modified_gmt":"2025-12-09T17:46:22","slug":"la-buena-salud-empieza-en-la-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biolabeco.com.br\/es\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/","title":{"rendered":"La buena salud empieza en la infancia"},"content":{"rendered":"<p>La administraci\u00f3n de suplementos vitam\u00ednicos es una pr\u00e1ctica habitual entre los adultos, pero \u00bfsab\u00eda que las vitaminas refuerzan la inmunidad de los ni\u00f1os y aportan beneficios para su desarrollo?<\/p>\n<p>Al nacer, los beb\u00e9s tienen un sistema inmunitario inmaduro, incapaz de combatir las infecciones. Sin embargo, a medida que crecen, se va reforzando, gracias a la vacunaci\u00f3n y a una exposici\u00f3n moderada a los microorganismos del entorno, que act\u00faan creando las defensas naturales del organismo. Son los famosos anticuerpos, responsables de aumentar la resistencia a las enfermedades comunes en esta etapa de la vida.<\/p>\n<p>El sistema inmunitario est\u00e1 formado por una red de c\u00e9lulas, tejidos y \u00f3rganos. Trabajan juntos para identificar y eliminar pat\u00f3genos como bacterias, virus y hongos. Cuando un ni\u00f1o enferma por primera vez, su organismo necesita aprender a reconocer y producir una respuesta inmunitaria eficaz. Una vez que el sistema inmunitario del ni\u00f1o produzca una defensa eficaz, podr\u00e1 reconocer y combatir a sus enemigos con m\u00e1s facilidad en el futuro.<\/p>\n<p>Por eso, durante el proceso de crecimiento, es esencial que los peque\u00f1os reciban todos los nutrientes que necesitan para reforzar su inmunidad. Pero la realidad puede ser distinta.<\/p>\n<p>En algunos casos, los ni\u00f1os tienen dificultades para obtener la cantidad adecuada de vitaminas y minerales de su dieta, ya sea por razones culturales, sanitarias o socioecon\u00f3micas. Seg\u00fan el Estudio Nacional de Alimentaci\u00f3n y Nutrici\u00f3n Infantil (ENANI-2019), una encuesta sin precedentes encargada por el Ministerio de Salud en colaboraci\u00f3n con la Universidad Federal de R\u00edo de Janeiro (UFRJ), la anemia, independientemente del tipo, es m\u00e1s com\u00fan en los beb\u00e9s de entre 6 y 23 meses, con una prevalencia de 18,9%. El porcentaje era de 5,6% entre los ni\u00f1os de 2 a 5 a\u00f1os. Seg\u00fan el estudio, la prevalencia de la carencia de vitamina B12 en ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os es del 14,2%.<\/p>\n<p>Estas cifras son preocupantes. Al fin y al cabo, hay que tener en cuenta que las principales consecuencias de una baja ingesta de nutrientes para el desarrollo infantil, aparte de la anemia, son un crecimiento deficiente, un bajo rendimiento cognitivo, ceguera nocturna y un sistema inmunitario comprometido, que puede dar lugar a otras enfermedades m\u00e1s graves.<\/p>\n<p>Por eso, cuando se trata de la salud de los ni\u00f1os, hay que prestar especial atenci\u00f3n para que coman a diario todos los grupos de alimentos. Cuanta m\u00e1s variedad, m\u00e1s probabilidades hay de que consuman la cantidad adecuada de vitaminas, que est\u00e1n presentes en los huevos, la carne roja, las verduras, las hortalizas de hoja verde, las legumbres, otros cereales y una variedad de frutas seg\u00fan la estaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Cada vitamina desempe\u00f1a un papel diferente y le hablaremos un poco de algunas de las que quiz\u00e1 haya o\u00eddo hablar:<\/p>\n<p>. Vitamina A: es esencial para el buen funcionamiento de la visi\u00f3n y del sistema inmunitario y contribuye al mantenimiento de la piel.<\/p>\n<p>. Vitamina B6: contribuye a la formaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n<p>. Vitamina B12: interviene en diferentes funciones metab\u00f3licas, como el metabolismo de las grasas, los hidratos de carbono y la s\u00edntesis de prote\u00ednas. Su papel tambi\u00e9n es fundamental en el proceso de divisi\u00f3n celular, la formaci\u00f3n de c\u00e9lulas sangu\u00edneas y la s\u00edntesis de prote\u00ednas y mielina (una sustancia importante en el sistema nervioso central).<\/p>\n<p>. Vitamina C: contribuye a la formaci\u00f3n de col\u00e1geno y a la absorci\u00f3n del hierro de los alimentos.<\/p>\n<p>. Vitamina D3: La vitamina D contribuye a la formaci\u00f3n de huesos y dientes, al mantenimiento de los niveles de calcio en la sangre y a la absorci\u00f3n de calcio y f\u00f3sforo.<\/p>\n<p>. Vitamina E: act\u00faa como antioxidante, protegiendo las c\u00e9lulas de los da\u00f1os causados por los radicales libres.<\/p>\n<p>\u00bfTe das cuenta de lo interconectados que est\u00e1n? Al fin y al cabo, el cuerpo humano es como un equipo de f\u00fatbol: \u00a1se necesitan diferentes jugadores con diferentes habilidades para ganar juntos el partido! Por eso es importante empezar a entrenar para este campeonato a una edad temprana fomentando una alimentaci\u00f3n sana y natural, as\u00ed como incluyendo a los ni\u00f1os en actividades que fortalezcan el sistema inmunitario, como nadar, caminar, montar en bicicleta y saltar a la comba.<\/p>\n<p>Estar al d\u00eda de las citas m\u00e9dicas y las pruebas es esencial para asegurarse de que todo va bien. Con la recomendaci\u00f3n de un pediatra, es m\u00e1s f\u00e1cil saber cu\u00e1ndo y c\u00f3mo ofrecer la <a href=\"https:\/\/www.biolabemcasa.com.br\/produtos\/revitam-junior-120ml-solucao-oral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vitaminas<\/a> y los minerales importantes para cada etapa de la infancia.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><em>Fuentes:<\/em><\/span><\/p>\n<h6>https:\/\/www.spsp.org.br\/PDF\/CF305_04_2019_IMUNIDADE.pdf<\/h6>\n<h6>https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/bvs\/periodicos\/revista_ESCS_v22_n3_a06_anemia_nutricional_variaveis.pdf<\/h6>\n<h6>https:\/\/portal.fiocruz.br\/noticia\/pesquisa-inedita-revela-estado-nutricional-de-criancas-no-brasil<\/h6>\n<h6>https:\/\/www.biolabfarma.com.br\/_arquivos\/produtos\/bulas\/2022-05-06-11h22m37s-4815-o_1g2crvg9d7dck9oi891jnu5vh7.pdf<\/h6>\n<h6>Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria ? Anvisa. Instrucci\u00f3n Normativa - IN n\u00ba 28, de 26 de julio de 2018. Ministerio de la Salud - MS. Disponible en:<\/h6>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A suplementa\u00e7\u00e3o vitam\u00ednica \u00e9 uma pr\u00e1tica comum dos adultos, mas voc\u00ea sabia que as vitaminas fortalecem a imunidade infantil e proporciona benef\u00edcios para o desenvolvimento de crian\u00e7as? Ao nascer, os beb\u00eas possuem o sistema imunol\u00f3gico imaturo e incapaz de combater infec\u00e7\u00f5es. 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