La infecci\u00f3n urinaria es un problema grave. Aunque es una enfermedad que afecta tanto a hombres como a ni\u00f1os, las mujeres son m\u00e1s susceptibles de padecerla debido a su anatom\u00eda femenina. En las mujeres, la uretra es m\u00e1s corta, lo que facilita que las bacterias lleguen a la vejiga. Seg\u00fan la Sociedad Brasile\u00f1a de Urolog\u00eda, hasta 80% de las mujeres pueden sufrir al menos un episodio de cistitis a lo largo de su vida y, de ellas, entre 20 y 50% pueden tener una infecci\u00f3n urinaria de repetici\u00f3n, es decir, cuando la paciente refiere tres ocurrencias en un a\u00f1o o dos en seis meses.<\/p>\n
Y cuidado: no atenderla o un tratamiento inadecuado puede ser perjudicial incluso para los ri\u00f1ones. La infecci\u00f3n del tracto urinario (ITU) se manifiesta de tres formas diferentes: cuando las bacterias proliferan en la vejiga se denomina cistitis; si estos microorganismos invaden la uretra se conoce como uretritis; y cuando la infecci\u00f3n no se trata correctamente puede llegar a los ri\u00f1ones.<\/p>\n
Vale resaltar que, adem\u00e1s de la condici\u00f3n anat\u00f3mica, otros factores aumentan el riesgo de alteraciones de la flora vaginal. Seg\u00fan la Sociedad Brasile\u00f1a de Enfermedades Infecciosas, la desregulaci\u00f3n puede estar asociada a diversos factores, como el embarazo, las hormonas, la diabetes, la inmunodepresi\u00f3n y la gen\u00e9tica. Las enfermedades cr\u00f3nicas y la actividad sexual intensa tambi\u00e9n tienen el potencial de aumentar las posibilidades de desarrollar ITU.<\/p>\n
Cuanto antes se diagnostique, menos posibilidades hay de que la infecci\u00f3n cause otros problemas o incluso se convierta en septicemia, la temida infecci\u00f3n generalizada. Una infecci\u00f3n grave que afecte a los ri\u00f1ones puede provocar la p\u00e9rdida aguda de la funci\u00f3n renal o causar la cicatrizaci\u00f3n de estos \u00f3rganos, lo que tambi\u00e9n conlleva la p\u00e9rdida de la funci\u00f3n en el futuro.<\/p>\n
Por eso es importante prestar atenci\u00f3n a los primeros s\u00edntomas familiares: ganas frecuentes de ir al ba\u00f1o con poca emisi\u00f3n de orina, dolor, ardor y micci\u00f3n acompa\u00f1ada de sangre.<\/p>\n
Para evitar la migraci\u00f3n de bacterias, hemos reunido algunas medidas que puede incluir en su rutina diaria:<\/p>\n
. Bebe mucha agua. Ayuda a eliminar los microorganismos de la uretra y la vejiga.<\/p>\n
. Orinar con frecuencia. Retener la orina en la vejiga durante mucho tiempo es una contraindicaci\u00f3n importante.<\/p>\n
. Orinar despu\u00e9s de mantener relaciones sexuales favorece la eliminaci\u00f3n de bacterias en las v\u00edas urinarias.<\/p>\n
. Extrema la higiene personal. L\u00e1vate las manos antes y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<\/p>\n
. Siempre que sea posible, l\u00e1vate los genitales con agua y jab\u00f3n. Pero no te excedas: lavarse demasiado puede poner en peligro el equilibrio de la flora genital, que es importante para proteger el organismo.<\/p>\n
. Evite la ropa interior demasiado ajustada o que retenga el calor y la humedad, ya que facilita la proliferaci\u00f3n de bacterias.<\/p>\n
. Cambia las compresas con frecuencia para evitar la proliferaci\u00f3n bacteriana.<\/p>\n
Cambiar de h\u00e1bitos puede evitar problemas mayores. Cu\u00eddese.<\/p>\n