Caída del cabello en cuarentena: el dermatólogo explica las causas y los tratamientos

El dermatólogo recomienda tomar suplementos y destaca los problemas emocionales durante la pandemia como factor de riesgo.

Durante el período de aislamiento social, han aumentado las quejas sobre la caída del cabello. El Dr. Daniel Fernandes Melo, dermatólogo y coordinador del departamento capilar de la Sociedad Brasileña de Dermatología - Región de Río de Janeiro (SBD-RJ), explica que el estado emocional puede eventualmente desencadenar la caída del cabello. "La cuestión involucra varios factores. Uno de ellos es el propio aislamiento social, que puede aumentar la percepción de pérdida de cabello. Además, está la cuestión emocional, que también puede contribuir como posible desencadenante de algunos tipos de caída de cabello."

El especialista recomienda acudir a un profesional cualificado para analizar los casos de forma individualizada. "Los dermatólogos son la mejor forma de realizar consultas presenciales con seguridad y también existe la telemedicina, que ya es una realidad. Lo esencial es acudir a un profesional cualificado para que ayude con el problema", aconseja el Dr. Melo.

No existe una ecuación exacta y probada para identificar cuándo la caída del cabello deja de ser normal y se convierte en un problema. "Tú eres el principal agente para comprobar si se producen cambios en el patrón de caída del cabello. Si empieza a molestarte, es el momento de hablar con un especialista para averiguar la causa del problema y el tratamiento más adecuado", afirma el experto.

La caída del cabello (alopecia) puede clasificarse en dos grandes grupos: cicatricial, en la que se produce un daño irreversible en el folículo y, en la mayoría de los casos, no es posible que el pelo vuelva a crecer; y no cicatricial, que es más frecuente en la población y, en algunos casos, puede revertirse tras la alteración del folículo y volver a crecer pelo en la zona afectada.

La caída del cabello no cicatricial es la más frecuente. Entre ellas se encuentra el efluvio telógeno, que consiste en un aumento de la caída diaria del cabello, resultado de una migración difusa y brusca del cabello a la fase de reposo del ciclo capilar (telógeno). Entre otros motivos, puede estar causado por dietas restrictivas, cirugías como la bariátrica y el parto. Una mala alimentación, un estrés emocional importante y algunos medicamentos también son causas que pueden provocar la caída del cabello.

Según la dermatóloga, ciertos nutrientes están relacionados con el buen funcionamiento del ciclo capilar. Es el caso del hierro, el zinc y las vitaminas D y B12. El cabello está compuesto de queratina. Los elementos que sirven de materia prima para la producción de este componente, como la cistina, también son importantes.

Esto explica por qué los tratamientos suelen ir ligados a la suplementación de nutrientes y elementos que contribuyen a la formación del cabello. Esta suplementación es importante para la salud del organismo en su conjunto. "Por ejemplo, una mujer que pierde mucho hierro durante la menstruación y tiene alguna comorbilidad o historia médica asociada que podría provocar anemia necesita una suplementación específica, a diferencia de una mujer que pierde otro nutriente. Por eso, antes de usar cualquier medicamento, debe pedir consejo a un médico, especialmente a uno con experiencia en dolencias capilares y que sea miembro de la Sociedad Brasileña de Dermatología."

Otro aspecto importante para las personas con esta afección es la paciencia. "El tratamiento capilar sólo mostrará resultados clínicamente visibles al cabo de tres o cuatro meses, en general. Sin embargo, puede llevar incluso más tiempo, dependiendo del estado clínico del paciente. Las interrupciones del tratamiento afectan directamente al resultado. También vale la pena recordar que es necesario cuidar el aspecto emocional, sea o no el período de cuarentena, para que no tengamos repercusiones en otras áreas de nuestro cuerpo. Estamos viviendo un momento atípico, pero pasará, como todas las fases difíciles que todos afrontamos a lo largo de nuestra vida", recuerda la dermatóloga.

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