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Contenidos sobre salud, bienestar y calidad de vida: por quienes saben cuidar a las personas
Endometriosis: ¿cuáles son los síntomas iniciales y por qué tantas mujeres tardan en recibir el diagnóstico?
La endometriosis afecta a aproximadamente 190 millones de mujeres en edad fértil en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud. En Brasil, según la Federación Brasileña de Asociaciones de Ginecología y Obstetricia (Febrasgo), se estima que una de cada diez mujeres en este...
3 de septiembre de 2026
¿Qué es la bioequivalencia y cómo demuestra esta prueba que un medicamento genérico actúa de la misma manera en el organismo?
En Brasil, todo medicamento genérico debe demostrar que produce en el organismo el mismo efecto terapéutico que el medicamento de referencia antes de llegar a las farmacias. Esa demostración no se basa en opiniones, en el historial de ventas ni en la reputación del fabricante. Depende...
1 de septiembre de 2026
Cómo una higiene íntima adecuada protege el equilibrio de tu cuerpo en cada etapa de la vida
El cuidado de la higiene íntima va mucho más allá de la vanidad o de un simple hábito a la hora del baño. Aunque se trata de un cuidado de la salud esencial, a veces se le presta menos atención de la que merece y se suele considerar más bien una cuestión de vanidad...
27 de agosto de 2026
Salud mental y sueño: lo que dice la ciencia sobre el insomnio crónico, la ansiedad y los síntomas que requieren atención profesional
Un estudio de la Fundación Oswaldo Cruz (Fiocruz), publicado por el Ministerio de Sanidad en 2023, indica que alrededor de 72% de los brasileños padecen algún trastorno del sueño, entre ellos el insomnio. La Asociación Brasileña del Sueño, por su parte, estima que...
27 de agosto de 2026
Sedentarismo y riesgo cardiovascular: qué le ocurre al corazón cuando el cuerpo deja de moverse
En Brasil, en 2019, aproximadamente la mitad de los adultos no alcanzó esta recomendación mínima de actividad física (IBGE, 2020). Este dato cobra mayor relevancia si se tiene en cuenta que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en...
25 de agosto de 2026
Salud articular de perros y gatos: por qué hay que prestar atención a la movilidad de la mascota antes de que aparezcan los primeros síntomas
Alrededor del 20% de los perros mayores de un año padecen algún grado de enfermedad articular degenerativa, según las estimaciones recopiladas en el estudio de Kampa (2023) y en la bibliografía especializada. En los gatos, la situación es aún más discreta: los estudios...
20 de agosto de 2026
Sangrado uterino anormal: qué es, cuáles son sus causas y cuándo acudir al médico
Aproximadamente una de cada tres mujeres acude al ginecólogo, a lo largo de su vida, debido a algún episodio de sangrado uterino anormal. A pesar de ser una queja frecuente en las consultas, el tema sigue generando mucha confusión: es habitual que...
18 de agosto de 2026
Cómo cambia la inmunidad con la edad: qué ocurre en el cuerpo a partir de la mediana edad y por qué es importante para quienes cuidan su corazón
A partir de la mediana edad, el cuerpo empieza a responder de forma diferente a las infecciones, las vacunas e incluso al estrés cotidiano. Este cambio no se produce de forma repentina, sino que se va acumulando a lo largo de los años, alterando la forma en que...
12 de agosto de 2026
Aterosclerosis: qué es, cómo se desarrolla y por qué comprender esta afección puede cambiar tu forma de cuidar el corazón
En Brasil, las enfermedades cardiovasculares son responsables de alrededor de 30% de todas las muertes registradas cada año, según la Sociedad Brasileña de Cardiología. Detrás de gran parte de estas muertes se esconde un proceso silencioso que comienza décadas antes de...
10 de agosto de 2026
Higiene del sueño: hábitos prácticos para quienes padecen hipertensión y quieren dormir mejor
Para quienes padecen hipertensión, dormir mal no solo significa despertarse cansado: supone perder parte de un mecanismo natural de protección cardiovascular, el periodo en el que la presión arterial debería descender durante la noche. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU...
7 de agosto de 2026