Salud cardiovascular
Está leyendo contenidos sobre Salud cardiovascular
Sedentarismo y riesgo cardiovascular: qué le ocurre al corazón cuando el cuerpo deja de moverse
En Brasil, en 2019, aproximadamente la mitad de los adultos no alcanzó esta recomendación mínima de actividad física (IBGE, 2020). Este dato cobra mayor relevancia si se tiene en cuenta que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en...
25 de agosto de 2026
Cómo cambia la inmunidad con la edad: qué ocurre en el cuerpo a partir de la mediana edad y por qué es importante para quienes cuidan su corazón
A partir de la mediana edad, el cuerpo empieza a responder de forma diferente a las infecciones, las vacunas e incluso al estrés cotidiano. Este cambio no se produce de forma repentina, sino que se va acumulando a lo largo de los años, alterando la forma en que...
12 de agosto de 2026
Aterosclerosis: qué es, cómo se desarrolla y por qué comprender esta afección puede cambiar tu forma de cuidar el corazón
En Brasil, las enfermedades cardiovasculares son responsables de alrededor de 30% de todas las muertes registradas cada año, según la Sociedad Brasileña de Cardiología. Detrás de gran parte de estas muertes se esconde un proceso silencioso que comienza décadas antes de...
10 de agosto de 2026
Colesterol HDL y LDL: qué son, valores de referencia reales y cómo interpretar los resultados de tus análisis
En Brasil, alrededor del 40% de la población adulta presenta niveles de colesterol superiores a los recomendados, según el Ministerio de Sanidad, basándose en datos de la Sociedad Brasileña de Cardiología (SBC). Aun así, muchas personas reciben el resultado de un análisis...
3 de agosto de 2026
Alimentación para la salud del corazón: guía práctica con opciones que se adaptan a tu rutina
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo uno de los mayores retos de salud pública en Brasil y en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, son la principal causa de muerte a nivel mundial. En Brasil, unas 400 000 personas fallecieron en 2022...
31 de julio de 2026
Salud cardiovascular: qué es, por qué es importante y cómo cuidar el corazón en el día a día
Las enfermedades cardiovasculares causan alrededor de 400 000 muertes al año en Brasil, según datos del Ministerio de Sanidad. Esto significa que, cada minuto, al menos una persona pierde la vida a causa de un problema que, en gran parte...
24 de julio de 2026
Ergonomía en el trabajo para prevenir dolores: cómo adaptar tu rutina y proteger las articulaciones, la columna vertebral y el corazón
Ya sea en la oficina o en casa, pasar muchas horas sentado frente a una pantalla puede pasar factura. No es raro que, a lo largo del día, la zona lumbar empiece a dar problemas, los hombros se tensen y el cuello se entumezca. En...
20 de julio de 2026
Diferencia entre estrés, ansiedad y depresión: cómo afecta cada uno al cuerpo y cuándo el corazón también lo nota
El estrés, la ansiedad y la depresión suelen aparecer juntos en las conversaciones cotidianas. Una persona puede decir que está “estresada” cuando ha pasado una semana difícil, cuando está preocupada por el futuro o cuando ha perdido el interés por actividades que...
8 de julio de 2026
Presión arterial: cuáles son los valores de referencia y cuándo hay que preocuparse
La presión arterial es uno de los parámetros más utilizados para evaluar la salud cardiovascular, pero no siempre se comprenden con claridad las cifras que aparecen en el aparato. Cuando alguien dice que la presión es “12 por 8”, por ejemplo, está...
26 de junio de 2026
Sistema cardiovascular: cómo funciona, qué problemas pueden surgir y por qué comprenderlo nos ayuda a cuidar mejor el corazón
Las enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular siguen siendo una de las principales causas de muerte en Brasil. Según la Biblioteca Virtual de Salud del Ministerio de Sanidad, en 2022 fallecieron en el país unas 400 000 personas a causa de problemas cardiovasculares. Este dato...
19 de junio de 2026