¿Por qué falta vitamina D en el organismo a pesar de la abundante luz solar?

Brasil es un país soleado, donde el sol brilla durante muchas horas al día. Pero la población brasileña tiene niveles de vitamina D similares a los de los países europeos, donde la exposición al sol es menor.

Un estudio coordinado por Fiocruz Bahia reveló que la mitad de la población brasileña tiene niveles insuficientes de vitamina D.

Estas tasas son muy similares a las de las personas que viven en Europa, que tienen menos periodos de insolación y menos exposición al sol.

Y lo curioso es que la investigación reveló que esto ocurre en todo el país, ya sea en una capital calurosa como Salvador, por ejemplo, donde 47,6% de los residentes tienen niveles bajos de vitamina D, o en una ciudad más fría como Curitiba, donde la tasa es de 52,1%.

¿Y por qué?

El médico la cardióloga Egle Costa Oppi, directora médica ejecutiva de Biolab Farmacêutica, explica qué es la vitamina D, su importancia en el organismo y la relación entre esta hormona y la exposición al sol.

Incluso en un país tropical, los niveles de vitamina D son bajos porque tenemos que llevar protección solar, porque la ropa es una barrera para la absorción y porque muchas personas viven y trabajan en entornos reducidos.

Incluso los niños pasan más tiempo dentro de casa.

La recomendación es consultar a un médico para que realice pruebas, fije la dosis y reponga la vitamina D con suplementos.

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