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关于健康、福祉和生活质量的内容——由深谙照护之道的人士撰写
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最新帖子
全年的乳腺癌意识活动
乳腺癌是女性中最常见的癌症类型，仅次于非黑色素瘤皮肤癌。根据国家癌症研究所（INCA）发布的《2023年巴西癌症发病率估计报告》，将有74,000人患上乳腺癌…….
2025年1月1日
不适感？这可能是维生素B12缺乏的征兆
维生素 B12 在维持人体多种功能方面发挥着关键作用，其存在对于均衡饮食至关重要。它也被称为钴胺素，是 B 族营养素家族的一部分，并直接参与了神经细胞的形成和...
2024年12月30日
是时候享受阳光了（以及保护自己！）
随着一年中最温暖的季节的到来，是时候好好享受那些阳光灿烂、天气最温暖的日子了。但要安全地享受这些日子，又需要什么呢？保持皮肤美丽，以及...
2024年12月20日
维生素 K2 在预防动脉钙化方面发挥作用
对心血管健康的预防措施对于确保长寿和健康至关重要。根据卫生部的统计，心血管疾病每年造成约40万例死亡，动脉钙化是其中之一的致病因素…….
2024年12月13日
尿失禁不是羞耻的理由
尿失禁的表现为无意识地失禁。它可能影响到所有年龄段、所有性别的人和所有社会经济阶层的个体。然而，由于尿道位于女性的阴道内，因此该病症主要影响女性人口...
2024年12月02日
早期诊断是对抗败血症的有效方法
败血症是世界上导致死亡的主要原因之一，每年造成 5 人中有 1 人死亡。根据巴西感染病学会（SBI）的数据，这种病被称为"广泛感染"，每年造成 1100 万人死亡…….
2024年11月25日
“蓝色十一月”无禁忌：男性，请进行预防性检查！
前列腺癌是男性死亡的主要原因第二位，仅次于肺癌。根据国家癌症研究所（Inca）的最新数据，这种癌症每年导致1名男性死亡，每38人中就有一人死亡…….
2024年11月15日
失眠与心脏有关系吗？
您知道睡眠质量对维持心血管健康起着至关重要的作用吗？根据《临床心脏病学》期刊的分析结果显示，每晚睡眠时间不足五小时的人患中风的风险高出69%...
2024年11月5日
女性的心血管疾病：日益严重的难题
心血管疾病在女性中日益严重，且这一数字令人担忧：根据DataSUS的数据，每年有超过17万例死亡（是乳腺癌死亡病例的三倍）。以下是最常见的疾病：...
2024年10月20日