博客
关于健康、福祉和生活质量的内容——由深谙照护之道的人士撰写
O nutriente que seu corpo não fabrica, mas exige da cabeça aos pés
Seu corpo resolve quase tudo sozinho. Ele regenera tecidos, equilibra hormônios, fabrica o próprio colesterol e sintetiza vitamina D por meio da exposição ao sol. No caso dos ácidos graxos poli-insaturados da família ômega-3, porém, há uma particularidade: o ácido...
14 Oct 2026
O impacto dos emagrecedores no diagnóstico de transtornos alimentares.
Ela perdeu peso corporal, e o grupo da família não para de elogiar. A roupa antiga voltou a servir, a foto que ela evitava agora vai para o feed, a vontade de comer diminuiu. Por fora, tudo virou motivo de...
06 Oct 2026
强迫症：症状是什么，什么是非典型症状，何时需要寻求专业帮助？
强迫症（TOC）是一种精神疾病，其特征在于反复出现的、不想要的念头（称为强迫症）、重复的行为或思维动作（称为强迫症），或两者兼有。根据美国国家精神卫生研究所（NIMH），这些...
2026年9月15日
代谢综合症与心血管风险：当血压、胆固醇和血糖在同一项检查中出现时
你进行了一次年度体检，结果发现你的血压有点高。胆固醇水平没有达到预期水平。空腹血糖值偏高。甘油三酯水平上升了。腰围变大了。是时候…….
2026年9月10日
心肌梗死与心脏骤停的区别：各自的含义以及为何混淆可能导致宝贵时间的流失
在巴西，心血管疾病是公共卫生面临的主要挑战之一。据卫生部下属的BiblioSUS文献网络数据显示，2022年心血管疾病在该国导致了约40万人死亡。在这些病例中，有两种情况通常会引发…….
2026年9月8日
子宫内膜异位症：早期症状有哪些？为什么这么多女性迟迟未能确诊？
据世界卫生组织统计，全球约有1.9亿育龄女性患有子宫内膜异位症。在巴西，根据巴西妇产科协会联合会（Febrasgo）的数据，估计每十名该国女性中就有一人…….
2026年9月3日
什么是生物等效性？该试验如何证明仿制药在人体内的作用方式与原研药相同？
在巴西，所有仿制药在进入药店销售之前，都必须证明其对人体产生的治疗效果与原研药相同。这一证明不能仅凭主观意见、销售记录或制造商的声誉来确定。它取决于…….
2026年9月1日
正确的私处卫生如何在人生的每个阶段维护身体的平衡
私处卫生护理远不止是虚荣心或简单的沐浴习惯。尽管这是一项至关重要的健康护理，但它往往得不到应有的重视，反而更多地被视为一种虚荣…….
2026年8月27日
心理健康与睡眠：科学界对慢性失眠、焦虑以及需要寻求专业帮助的征兆有何见解
奥斯瓦尔多·克鲁兹基金会（Fiocruz）的一项研究显示，据巴西卫生部2023年公布的数据，约有72%的巴西人患有某种睡眠障碍，其中包括失眠。而巴西睡眠协会则估计…….
2026年8月27日