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预防与免疫力

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最新帖子

保持身体活动,远离骨关节炎。.

我们日常生活中经常听到"关节痛"这个说法,但你知道吗?这些症状通常与更严重的问题有关。没错,关节的不适可能表明炎症过程正在发生…….

2025年1月8日 2025年1月8日
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你的维生素D水平如何?

现代的生活方式使得维持适当的维生素 D 水平变得更加困难。原因包括:日常的忙碌使得难以接触阳光,但你知道阳光与健康之间的关系是什么...

2025年1月5日 2025年1月5日
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全年的乳腺癌意识活动

乳腺癌是女性中最常见的癌症类型,仅次于非黑色素瘤皮肤癌。根据国家癌症研究所(INCA)发布的《2023年巴西癌症发病率估计报告》,将有74,000人患上乳腺癌…….

2025年1月1日 2025年1月1日
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不适感?这可能是维生素B12缺乏的征兆

维生素 B12 在维持人体多种功能方面发挥着关键作用,其存在对于均衡饮食至关重要。它也被称为钴胺素,是 B 族营养素家族的一部分,并直接参与了神经细胞的形成和...

2024年12月30日 2024年12月30日
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是时候享受阳光了(以及保护自己!)

随着一年中最温暖的季节的到来,是时候好好享受那些阳光灿烂、天气最温暖的日子了。但要安全地享受这些日子,又需要什么呢?保持皮肤美丽,以及...

2024年12月20日 2024年12月20日
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维生素 K2 在预防动脉钙化方面发挥作用

对心血管健康的预防措施对于确保长寿和健康至关重要。根据卫生部的统计,心血管疾病每年造成约40万例死亡,动脉钙化是其中之一的致病因素…….

2024年12月13日 2024年12月13日
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尿失禁不是羞耻的理由

尿失禁的表现为无意识地失禁。它可能影响到所有年龄段、所有性别的人和所有社会经济阶层的个体。然而,由于尿道位于女性的阴道内,因此该病症主要影响女性人口...

2024年12月02日 2024年12月02日
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早期诊断是对抗败血症的有效方法

败血症是世界上导致死亡的主要原因之一,每年造成 5 人中有 1 人死亡。根据巴西感染病学会(SBI)的数据,这种病被称为"广泛感染",每年造成 1100 万人死亡…….

2024年11月25日 2024年11月25日
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“蓝色十一月”无禁忌:男性,请进行预防性检查!

前列腺癌是男性死亡的主要原因第二位,仅次于肺癌。根据国家癌症研究所(Inca)的最新数据,这种癌症每年导致1名男性死亡,每38人中就有一人死亡…….

2024年11月15日 2024年11月15日
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静脉曲张:不要让它们堵塞你的循环系统。请遵循我们的建议!

你知道吗?血液从心脏流经动脉(从心脏到较小的血管)的整个过程,是维持我们身体循环系统正常运作的责任之一。为了更好地理解:当这种血液流动减少时…….

2024年9月20日 2024年9月20日
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