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Conteúdos sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida - por quem entende de cuidar
Sintomas que não aparecem nos exames: a depressão e as doenças neurológicas
Entenda a conexão entre doenças neurológicas e depressão — e porque essa relação merece a sua atenção. Muitas vezes, quando pensamos em doenças neurológicas, os sintomas físicos são os primeiros que vêm à mente: tremores, perda de memória, alterações motoras....
22 maio 2025
De geração em geração: o que o coração da mulher tem a dizer sobre herança genética e cuidado
Entenda como o histórico familiar pode influenciar a saúde cardiovascular — e o que você pode fazer para se proteger. Quando o assunto é saúde da mulher, o coração também precisa de protagonismo. Embora muita gente ainda associe doenças cardíacas...
09 maio 2025
Enxaqueca e ansiedade: quando o corpo e a mente falam juntos
Você sente dor de cabeça de modo frequente, dificuldade para relaxar e uma ansiedade que parece sempre à espreita? Esses sintomas podem parecer separados, mas na verdade estão mais conectados do que imaginamos: enxaqueca. Estudos informam que a enxaqueca crônica...
30 abr 2025
4 formas de se exercitar, mesmo com a rotina puxada
Dicas de atividade física para mulheres com o dia cheio — e a vontade de se cuidar Com tantos compromissos, tarefas e imprevistos, nem sempre é fácil encaixar no dia a dia uma rotina de exercícios físicos. Mas o movimento...
24 abr 2025
O corpo muda, seu tratamento também: como a epilepsia acompanha a mulher ao longo dos anos
Saiba como os ciclos hormonais influenciam as crises epilépticas e como adaptar o tratamento para viver com mais qualidade A epilepsia é uma condição neurológica que afeta milhões de pessoas no mundo, mas quando falamos sobre a saúde da mulher,...
17 abr 2025
Acúmulo de gordura no fígado é alerta para saúde
A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA), conhecida como "esteatose hepática" tem se tornado uma preocupação cada vez mais comum. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hepatologia, de 20% a 30% da população sofrem dessa condição caracterizada pelo acúmulo excessivo...
15 fev 2025
O que o sono tem a ver com a saúde mental?
A maioria das pessoas já teve um episódio de insônia na vida. Ela é um dos distúrbios de sono mais comuns e, de acordo com a Associação Brasileira do Sono (ABS), um em cada três brasileiros sofre dessa condição. A...
10 fev 2025
Conhece a coenzima Q10? Nós te contamos os benefícios
A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é considerada uma provitamina lipossolúvel, ou seja, só consegue ser absorvida pelo organismo na presença de lipídios (gordura). Ela está presente em todas as células do corpo humano e participa dos processos de...
10 fev 2025
Por que mulheres sofrem mais com infecção urinária?
A infecção urinária é um problema grave. Apesar de ser uma doença que afeta tanto homens quanto crianças, as mulheres são mais suscetíveis a essa patologia, devido á anatomia feminina. Na mulher, a uretra é mais curta, o que facilita...
09 fev 2025
Baixa ou alta? Pressão arterial é assunto sério
14 x 9. Quando estes dois números aparecem, é alerta para a hipertensão arterial, a popular pressão alta ? ela considerada normal até 12 x 8 . Segundo o Ministério da Saúde, a hipertensão é uma doença crônica que atinge...
07 fev 2025